Comme pour la prévention et le traitement des varices et insuffisance veineuse?

Les varices est Veines dilatées, généralement, les veines des membres inférieurs. Ces veines apparaissent dans le contexte de ce qui est connu comme le syndrome de l’Insuffisance veineuse chronique (IVC). Ce syndrome est un ensemble de symptômes, qui apparaissent à la suite de la perte de la fonction des veines. Les veines des jambes ont la fonction de retour du sang vers le cœur, contre la force de gravité, il y a à l’intérieur de plusieurs vannes, qui facilitent ce rôle. Quand, pour diverses raisons, alors nous le verrons, ces vannes ne fonctionnent pas, et leur fermeture n’est pas complet, le sang s’accumule dans les veines des jambes et ceux-ci, en fin de compte se développer, ce qui conduit à tous les symptômes et les complications IVC et de varices. Je vais vous expliquer comment pour la prévention et le traitement des varices.

À l’heure actuelle, dans notre pays, ELLE se manifeste plus ou moins de la moitié des patients qui viennent pour d’autres raisons, les consultations, les soins de santé primaires, ce fait souligne l’importance socio-économique de l’impact dans notre société. Varices, davantage les femmes (60%) que d’hommes (40%) et c’est à cause de certains facteurs propres aux femmes, et des troubles hormonaux et de la grossesse. J’ai remarqué quelques conseils clés pour la prévention et le traitement des varices:

pour la prévention et le traitement des varices

Quels sont les facteurs qui contribuent à l’apparition de varices?

Il existe une prédisposition génétique. Le risque de développer des varices sur les enfants avec les deux parents, avec des varices viendra jusqu’à 90%.

L’âge de 30 ans.

Poids: le poids, l’augmentation de l’incidence de la veine.

La prédominance du sexe féminin, en particulier dans les frais supplémentaires du point d’accès:

La constipation favorise l’apparition de varices de l’augmentation de la pression intra-abdominale. Il est important de manger une alimentation saine et d’éviter la constipation.

Les travaux qui suggèrent que de rester assis ou debout à mobilité réduite en faveur de l’IVC.

Les thromboses (thrombose veineuse profonde): la présence de caillots de sang activent un certain nombre de phénomènes d’inflammation, qui provoquent la fibrose et de l’incompétence des valves veineuses.

Quels sont les symptômes de l’Insuffisance Veineuse?

Les symptômes les plus fréquents sont l’apparition de lourdeur dans les jambes, quand vient le soir, les démangeaisons et l’enflure des chevilles. Peuvent également apparaître de la peau, les changements de pigmentation de la peau, l’eczéma, et, enfin, les ulcères.

Comment est diagnostiquée IVC et de varices?

L’expert doit évaluer les symptômes, ses caractéristiques, la durée, s’assurer que sa source est la circulation veineuse, etc. en outre, vous devez chercher des antécédents familiaux de varices ou de situations qui peuvent contribuer.

Dans les études physiques, menée par un spécialiste est d’avoir suffisamment de fois pour faire le diagnostic. Dans la plupart des cas, vous devrez l’ÉCHOGRAPHIE – doppler pour évaluer les veines profondes des jambes et d’exclure d’autres pathologies.

Quels sont les types de varices?

Existe principalement 3 types de veines:

Телеангиэктазий, ou de varicosités, généralement, ne pas apporter plus de problèmes que de l’esthétique.

Les varices réticulaires, plus épais que les précédents, ne font pas en relief sur la peau et, quand se développent, a l’effet suivant le type de varices, varices tronculares.

Les varices, tronculares, sont les veines qui peuvent être visibles ou non. Sont que le plus grand problème est à l’origine et ont souvent une inscription chirurgicale.

Comment puis-je prévenir et traiter les varices?

L’émergence de l’IVC et de varices, peut être limitée, au moins partiellement, un certain nombre de mesures que vous devez prendre en compte. La prévention vise à ralentir l’apparition des varices par l’amélioration des modes de vie et, en utilisant quelques mesures simples comme:

Éviter d’utiliser des chaussures à talons hauts.

Éviter les vêtements serrés (pantalon, jeans, ceintures, etc).

Dormir avec les pieds quelque chose de haut.

S’asseoir, tout en conservant une certaine mobilité des jambes.

Faire tous les jours des exercices spécialement conçus pour accélérer le retour veineux.

Marcher tous les jours au moins une demi-heure sur un sol mou (sable…)

Éviter l’exposition prolongée au soleil.

Terminé, les douches et les bains d’eau froide.

Utiliser des bas élastiques spécifiques pour IVC.

Dans certains cas, il peut être utile de l’application de médicaments flebotropos pour améliorer les symptômes de la gravité et al.

À quel moment, il est préférable de travailler?

Lorsque vous recevez les symptômes, ce qui n’est pas contrôlée par des mesures énumérées ci-dessus, ou si vous rencontrez des complications telles que la pigmentation de la peau et d’autres, il est nécessaire de poser des traitements chirurgicaux.

La chirurgie occupe une place importante dans l’arsenal thérapeutique des maladies veineuses. Dans le cadre de ces méthodes de traitement, les varices peuvent être fiscaux de la sclérose en plaques (pincharlas), operarlas à l’aide de la Microchirurgie (opération de Müller), d’autres opérations plus “agressifs” ou dans la plupart des cas peuvent nécessiter les trois méthodes simultanément, c’est pourquoi nous disons qu’il est nécessaire d’effectuer un traitement complet des varices et il faut quitte l’idée que les varices peuvent être esclerosan ou travaillent.

Ne suffit souvent pas à l’étude de varices, conduit à proposer la sclérothérapie ou flebectomía (ablation des varices), dont les résultats sont éphémères pour insuffisance de clubs de safenas disponibilité perforants nutricias incompétents, qui ne sont pas venus à la définition dans l’étude préliminaire. Les résultats de l’opération pire quand à l’avance n’ont pas, d’autres procédures s’appliquent les modifications veineux. Pour cette raison, il est important de savoir que pour la prévention et le traitement des varices.

Actuellement, la plupart des activités pour les varices, vous pouvez passer en mode d’opération, sans hospitalisation ou en ambulatoire, en fonction des caractéristiques du patient (âge, état général, les conditions sociales, etc.) et du type d’intervention chirurgicale.

Le traitement chirurgical des varices, est en constante évolution, il est possible que le développement de la technologie chirurgicale permet d’intervention, de plus en plus précoce, et ainsi d’éviter l’apparition de complications, qui se jettent dans le traitement chirurgical difficiles et agressifs.

Comment Prévenir les varicosités. Des méthodes Simples et Efficaces

HomeVáricesComo Prévenir les varices. Des méthodes Simples et Efficaces. Comment Prévenir les varicosités. Des méthodes Simples et Efficaces pour les Nœuds

Ils peuvent provoquer des arañitas vasculaires de la prime jeunesse de varices. Ces Veines ou bleu-rouge ne deviennent visibles sous la peau, principalement sur les jambes ou sur le visage et, bien qu’ils ne sont pas dangereux, un sujet de préoccupation pour des raisons esthétiques, ce qui conduit à beaucoup de femmes, principalement, à se demander comment éviter les nœuds et arañitas vasculaires. Dans cet article, nous donnerons les meilleures méthodes pour éviter ВРВП dans son corps.

COMMENT PRÉVENIR LES VARICOSITÉS?

Les principales causes de l’apparition de ces veines sont l’obésité, les changements hormonaux, la surexposition au soleil, et un mode de vie sédentaire. Mais si vous voulez éviter l’apparition de ces veines disgracieuses sur son corps, suivez les recommandations d’experts ci-dessous:

  1. UTILISEZ DE LA CRÈME SOLAIRE

protetor-solarLa d’exposition prolongée au soleil sans protection, peut conduire à la formation de veines, en particulier sur le visage. Afin d’éviter le risque de cancer de la peau et de prévenir les varices, utilisez un écran solaire lorsque vous êtes à l’extérieur.

  1. NE SE SENT PAS OU SE TENIR DEBOUT PENDANT UNE LONGUE PÉRIODE DE TEMPS

Si vous êtes assis pendant une longue période de temps avec les jambes croisées, la circulation sanguine ralentit. Ce flux de personnes à mobilité peut endommager les vaisseaux sanguins et entraîner l’apparition de varicosités et des varices nœuds. En outre, il ne restera pas à l’aise ou de rester assis pendant de longs instants. Si vous devez rester debout pendant une longue période, assurez-vous que la commutation entre votre poids d’un pied sur l’autre.

Afin d’avoir un développement normal des vaisseaux sanguins et améliorer la circulation, de se lever de son siège, puis chaque heure et se promener un peu. Il peut réduire le risque de développement de ces veines disgracieuses, et c’est un excellent Conseil sur la façon d’éviter les nœuds.

  1. SOULEVEZ VOS JAMBES

la femme, avec les jambes elevadasLas les varicosités apparaissent généralement lorsque les vaisseaux sanguins fragiles, sont endommagés. Alors, comment éviter les nœuds? Restez en mouvement, et de soulever ses jambes quand il est en mode veille ou assis pendant de longues périodes.

Cela permettra d’améliorer le drainage du sang dans les veines des jambes, et seront sous moins de pression et les chances de développer les nœuds seront considérablement réduits.

  1. UTILISEZ DES CHAUSSURES APPROPRIÉES

Investir dans de bonnes chaussures et confortables. Pour un usage quotidien utiliser des chaussures à talons bas, et de rester à l’écart de l’utilisation de la grille est très serré, des chaussettes ou autres objets qui peuvent comprimer les jambes ou de l’aine.

  1. UTILISEZ DES BAS DE COMPRESSION

bas compresionMuchas des bas de compression dans une faible mesure disponibles sur le marché et l’utilisation de ces peuvent améliorer la circulation sanguine et peuvent prévenir l’apparition des varices nœuds et varicosités. Si vous avez développé les veines, les bas de contention peuvent être utiles pour soulager l’inconfort.

  1. MAINTENIR UN POIDS SANTÉ

Les pieds et les jambes, soutiennent et soutiennent tout le poids du corps. Si vous êtes en surpoids, vous avez plus de chances d’avoir une mauvaise circulation sanguine dans les veines et le développement variqueuse. Si vous voulez savoir comment éviter les nœuds, maintenir un poids santé et réduire le stress, les pieds et les jambes

  1. FAITES RÉGULIÈREMENT DES EXERCICES PHYSIQUES

La femme-corriendoOtro important que des conseils sur la façon de prévenir les varices est de faire des exercices réguliers. Sur de rester active va contrôler votre poids et votre santé en général va s’améliorer. Randonnée à vélo, le jogging, la course et la natation sont très utiles et la musculation, il est également très bon pour améliorer la circulation sanguine.

  1. MANGER MOINS DE SEL ET PLUS DE FIBRES

Lorsque vous mangez beaucoup de sel, votre corps retient l’eau, et c’est la rétention d’eau peut conduire à un gonflement des jambes et des pieds. Pas la consommation élevée de sel et de manger une grande quantité de fibres.

La consommation de fibres extra, ne sera pas de la constipation. Si vous souffrez de constipation, il crée plus de pression sur ses membres inférieurs, et le risque de développer des varices nœuds.

CERTAINS DES EXERCICES QUI AIDENT À PRÉVENIR LES VARICES

Ces 4 exercices très efficaces dans la prévention des varices des nœuds.

EXERCICE 1

Levez la jambe droite légèrement mis. Maintenant, mettez tout votre poids sur vos orteils et soulevez vos talons. Ensuite, allez lentement en arrière et soulevez vos orteils, en mettant la pression sur le talon. Faites-le de 25 à 30 fois.

EXERCICE 2

Levez la jambe droite séparément. Maintenant, soulevez votre jambe droite jusqu’à ce que le garder à l’horizontale. Pliez le genou à angle droit. Si vous vous sentez instable peut s’accrocher à quelque chose pour garder son équilibre. Maintenant soulevez une jambe et maintenez-les ainsi pendant quelques secondes, puis plier le dos. Faites la même chose avec la jambe gauche, de 15 à 20 fois.

EXERCICE 3

Tenez-vous droit, les pieds fermement dans le sol. Pliez la moitié supérieure du corps vers l’avant, en gardant les jambes droites. Dóblese dès que possible et essayez de toucher le sol avec les mains. Gardez le dos parallèle au sol. Reprendre la position initiale. Faites-le de 25 à 30 fois.

EXERCICE 4

Pour commencer cet exercice, tenez-vous droit, les pieds sur trois pieds. Ensuite, pliez lentement les genoux et prenez ses fesses vers le bas. Mettre la pression sur le sol par le talon et ramenez les cuisses parallèles au sol. Puis, soulevez le corps. Commencez avec quelques répétitions et va augmenter lentement jusqu’à 30 répétitions.